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油麦菜孕妇可以吃吗？

发病时间：不清楚

油麦菜孕妇可以吃吗？

补充说明：油麦菜孕妇可以吃吗？

2019-10-16 11:15

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李荣光副主任医师佳木斯大学附属口腔医院三甲

擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿

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怀孕期间可以吃油麦菜，油麦菜质地鲜嫩，色泽淡绿，油菜富含多种维生素、氨基酸、钙、铁。具有清肝利胆，养心安神，清热利尿，改善血液循环。孕期吃油麦菜有利于缓解孕期烧心、恶心、呕吐症状。孕妇孕期多吃油麦菜，有利于润肠通便，缓解孕期便秘症状。另外孕期要注意忌食辛辣刺激油腻食物，少吃油炸或高糖食物，保证充足的睡眠。

2019-10-16 11:29