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含无机盐的食物有哪些？
补充说明：含无机盐的食物有哪些？
a******W 2019-10-16 22:13
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体内无机盐要就是从食物中获取，无机盐又称为矿物质，种类多种多样，常见的有钾.磷.铁.钙和碘等。富含钾元素的食物：花生.李子和葡萄干；富含磷元素的食物有坚果和谷类食物；富含钙元素的食物：牛奶.豆制品和芹菜；富含碘元素的食物：海带和其它海鲜类食物。无机盐具有很好的抗癌作用，体内的无机盐充足时，可以增强机体的新陈代谢。
2019-10-16 22:32
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
