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发病时间：不清楚
脚太肥了怎么把脚变瘦？
补充说明：脚太肥了怎么把脚变瘦？
2021-11-12 10:15
浮肿
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
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每天踮脚一百下 ，可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做，坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压，以脚跟为轴，脚尖画圈，在坐看电视时，上下平直举动脚部。每天多做几组，也可以多穿两双袜子然后锻炼，让脚多出冒汗。然后晚上用热盐水泡脚，30分钟，这样坚持一段时间就差不多啦。
2022-08-26 12:24
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