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黄豆红豆黑豆和花生米能一起打豆浆吗？
补充说明：黄豆红豆黑豆和花生米能一起打豆浆吗？
2019-11-12 10:24
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
黄豆红豆黑豆和花生米可以做成豆浆。
黄豆含有丰富的蛋白质，能降血糖、降血脂、有促进消化、降低胆固醇、增强免疫力的功效。黑豆可以止腹胀和去热毒，还补充雌激素等。红豆有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿、调节血糖、补血养血的功效，对脾胃虚弱的人有帮助花生能止血造血，防衰老的功效。花生本身富含微量营养素，不含胆固醇和反式脂肪酸。
建议喝豆浆时不宜加红糖，红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。体质差的人需要在营养师的指导下合理性服用。
2022-07-02 00:37
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄豆红豆黑豆和花生米可以一起打豆浆。1.红豆和黄豆含有大量钙元素，一起吃有助于骨骼的发育，增强骨骼密度和强度，预防骨折。2.红豆和黄豆中含大量蛋白质，能增强身体免疫力，而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用，一起吃能提高自身的体质。3.红豆和黄豆中的异黄酮能促进雌激素分泌，经常吃能促进排卵。4.两种食物是高钾低钠的食物，能保护血管弹性，可以保护心血管。
2019-11-12 10:53
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
