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南瓜黑豆可以一起吃吗？
补充说明：南瓜黑豆可以一起吃吗？
a******W 2019-11-12 10:27
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医生回答(2)
黑豆和南瓜能一起吃，食物没有相克。黑豆抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2019-11-12 11:15
举报黑豆和南瓜理论上是不相冲的两种食材，是可以一起食用的，可以放心。黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。都是很好的食物，可以放心一起食用。但豆类不宜食用过多，可能引起消化不良，胀气等问题。
2019-11-12 10:49
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