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减肥期间刚跑了跑步,睡前想喝200g牛奶
补充说明:减肥期间刚跑了跑步,睡前想喝200g牛奶
管****** 2019-11-22 20:30
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精选回答(1)
牛奶属于一种高蛋白食物,其可以起到强健骨骼、润肠通便、美容养颜等作用,纯牛奶每100克约含有70大卡的热量,因此200克的牛奶热量值约为14大卡,因此摄入的热量值并不高,而且牛奶属于一种高蛋白、高不饱和脂肪食物,也符合人体营养需求。因此跑步后可以饮用牛奶,并不会导致肥胖。
2019-11-23 23:05
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症状起因:病因多种,可能是骨折后愈伤组织留下的肿块,也可能是肿瘤所致。
可能疾病: 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查:
就诊科室:骨科、肿瘤