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谈恋爱失眠怎么调理

发病时间:不清楚

谈恋爱失眠怎么调理

补充说明:谈恋爱失眠怎么调理

2019-12-25 12:12

失眠 睡眠 心理治疗

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精选回答(2)

刁芳明 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲

擅长:癫痫,头痛,头晕,脑血管病

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谈恋爱时出现兴奋的感觉是非常正常的,恋爱时期的感觉也是非常美好的,人体可能会长时间的处在一个比较兴奋的状态,而导致出现睡眠不良的症状 。建议治疗上最主要的还是要进行心理治疗,接受自己现在所有的问题,同时也要把精力适当的放在工作或者是提升自我上面,有也有利于感情的进一步的进展。

2023-12-29 10:25

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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谈恋爱时出现兴奋的感觉是非常正常的,恋爱时期的感觉也是非常美好的,人体可能会长时间的处在一个比较兴奋的状态,而导致出现睡眠不良的症状。建议治疗上最主要的还是要进行心理治疗,接受自己现在所有的问题,同时也要把精力适当的放在工作或者是提升自我上面,有也有利于感情的进一步的进展。

2019-12-26 09:08

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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