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腰椎间盘突出缓解疼痛的办法有吗?
补充说明：腰椎间盘突出缓解疼痛的办法有吗?
a******W 2020-01-01 16:24
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医生回答(2)
第一：睡硬板床。睡硬板床可以保持脊柱生理弯曲，减少椎间盘承受的压力 。
第二：避寒保暖。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
第三：工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
2020-01-02 14:51
举报你的情况根据叙述与工作性质有直接关系，注意休息预防疲劳卧硬板床，同时配合临床按摩理疗复位即可。必要的时候需要结合临床进一步检查拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
2020-01-01 16:43
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
