发病时间：不清楚
今天吃饭的时候，爷爷说他的血糖近来有点高，但是不知道该吃什么饭来降这血糖高，现在很是纠结，想了解一下，血糖高吃什么饭好些呢？
补充说明：血糖高吃什么饭？
2020-01-09 14:08
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血糖高的饮食应该首先固定主食量，建议粗细搭配能吃干的尽量不吃稀的。蔬菜以青菜菌类藻类为主，土豆山药，芋头等高淀粉的蔬菜，按4:1的比例减少主食6，肉类可以吃瘦猪肉，牛肉，羊肉，去皮的鸡肉，鱼虾等鸡蛋，建议每天吃一个，黄瓜，芹菜，苦瓜等建议多吃。
2020-01-18 09:45
举报血糖高是由于饮食不当或者是胰岛素分泌不足原因引起的，可以通过控制饮食来达到有效的控制。如果通过控制饮食不能达到恢复正常血糖指标时，还需要通过服用药物来进行降低血糖，加强锻炼也能降低血糖。建议多吃一些五谷杂粮以及粗纤维食品，常用的主食，有豆类谷类。禁食含糖高的食物，适当的限制摄入量。
2020-01-18 11:07
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