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咖啡喝了心跳快怎么办?
补充说明:咖啡喝了心跳快怎么办?
2020-01-19 17:16
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精选回答(2)
喝咖啡可能会导致患者出现心跳加快的问题,所以如果患者感觉到胸闷心慌的症状,建议以后尽量不要喝咖啡,喝咖啡会导致患者神经系统发生兴奋。如果患者工作或者是生活学习上需要保持旺盛的精力,建议首先要学会保证充足的睡眠,每天最少保持6~8个小时之间。
2020-01-31 16:04
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
咖啡会出现促进心跳加速,刺激神经系统的作用,不适合饮用咖啡,目前出现了心跳快的情况尝试着练习一下自放松。比如说练习一下深呼吸放松,另外就是注意多喝水,这个有利于咖啡的代谢,能够更快的改善和调节,以后注意避免喝咖啡。
2020-02-01 10:41
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正常心率应当在每分钟60至90次之间,运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的:在主动脉根部有个窦房节,自主定时发出电刺激,经过传导束的传递,将电流传至心肌,引起心肌收缩;同时,中枢神经当中的延髓是心跳中枢,发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态,遇到紧急情况,交感神经兴奋,促使心跳加快,从而使心脏每分钟泵出的血量增加,供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时,迷走神经兴奋,使心跳变慢,心脏给全身供血减少。