发病时间:不清楚
很想睡又睡不着是什么原因?
补充说明:很想睡又睡不着是什么原因?
2021-01-19 17:32
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精选回答(1)
你的情况是一种失眠,是入睡困难,如同其他疾病一样,失眠也要先找到原因才好对症处理。失眠,有原发性的,有继发性的。有身体其他疾病引起的,如果有疾病,那就先治病,比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等,但是,大多数是情绪因素,最好找精神科医生看看,还可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下,也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。你也可以先吃点右佐匹克隆等药要帮助睡眠。
2022-09-16 11:51
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