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瘦肉吃了会不会长胖？
补充说明：瘦肉吃了会不会长胖？
a******W 2020-01-19 18:04
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王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
瘦肉主要是补充体内的优质蛋白质，一般并不会明显长胖的情况，营养物质的均衡对身体健康才是有帮助的。建议要注意平衡膳食，多饮水多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，这样对您的身体健康才有帮助性，避免劳累熬夜精神过度紧张的情况，这样对其恢复有促进作用。
2020-01-28 20:01
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
