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人们说孕妇应该补钙,多喝牛奶比较好,我也想补一补钙,可是又不知道是喝核桃牛奶好还是喝纯牛奶好,请问各位哪种对孕妇来说又安全又好又能补钙呢，孕妇可以喝核桃奶吗？
补充说明：孕妇可以喝核桃奶吗？
2020-01-19 18:25
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核桃奶的主要原料是核桃和牛奶，核桃属于一种营养价值很高的食物，可以起到抗衰老、益心脏、增强脑功能的作用，而牛奶富含优质蛋白，可以起到强健骨骼、美容养颜、润肠通便等作用。建议孕妇可以饮用核桃奶，其营养价值极高，对于胎儿的智力和骨骼发育有益处。
2020-02-09 11:40
举报孕妇是可以适量的喝核桃牛奶，核桃含有人体所必需的脂肪酸,以及各种维生素和大量的钙、磷、铁等微量矿物质,牛奶中含有人体所须的8种氨基酸以及大量钙,磷成份,所以核桃牛奶对孕妇来讲是营养非常的丰富的，可以补充体内所需要的蛋白质营养素，还可增强身体的免疫功能。建议适量的喝。
2020-02-10 11:08
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