发病时间：不清楚
我今年二十七岁，前不久生完孩子，现在正在坐月子，从怀孕到孩子出生，我一直都是在吃东西，补这个补那个的，吃的我非常胖，现在孩子生完了也是一身的肉，减肥可以吃海带丝吗？
补充说明：减肥可以吃海带丝吗？
2020-01-19 18:29
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精选回答(1)
可以吃海带丝，减肥主要是通过控制饮食，任何食物都要适量的吃，尽量少吃高脂肪高油的食物，还需要加单加上适当的运动，最重要的是坚持下来才能达到效果。减肥的同时要注意休息，不要熬夜，合理的饮食，适当的进行体育运动，保持心情舒畅，慢慢坚持，就会达到自己想要的效果。
2020-01-31 18:26
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
