发病时间：不清楚
我未结婚，没有小孩，长期吃保健品，比如大豆异黄酮、卵磷脂、蜂皇浆、深海鱼油之类的，我目前早上吃维E和维A，维E是保健品，维A是药品。请问长期吃保健品的坏处？
补充说明：长期吃保健品的坏处？
2020-01-19 18:38
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精选回答(2)
保健品跟药品不一样，药品的上市和生产流程是很繁琐的，需要通过三期临床试验，多数药物生产过程需要在无菌环境下进行。而保健品一般只需要能够证明自己无毒，含有有效成分，不是黑心厂家生产就行了。因为进入市场容易，所以很容易钻法律空子，这也是为啥社会上有很多老头老太被保健品坑的新闻。所以，如果长期服用的保健品是正规的保健食品的，是不会对人体有害处的。
2020-02-07 14:38
举报保健品属于一种保健作用的药品，可以分为必需营养素保健品和非必需营养素保健品，必需营养素保健品主要是维生素、蛋白质、矿物质等，而非必需保健品如螺旋藻、大豆异黄酮、卵磷脂、蜂皇浆等。必需营养素保健品可以不用食用，因为食物均可以摄入，只是在不能正常饮食或者特殊需求（运动员）可以考虑摄入，非必需营养素保健品则需要针对具体疾病搭配食用，主要起到辅助治疗的作用。而如果人体营养素摄入充足或者并未患病，则长期食用保健品反而影响身体健康。
2020-02-07 17:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
