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我孕晚期在外面打了点五谷杂粮粉，就是把红豆黑米黄豆红枣各种杂粮咋成粉，我百度上看说吃这些没有吃不打成粉的好，孕妇吃哪些五谷杂粮？
补充说明：孕妇吃哪些五谷杂粮？
2020-01-19 19:00
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五谷杂粮属于谷物的一类，其特点是富含矿物质、维生素B族和膳食纤维，可以起到润肠通便、保持营养平衡、预防妊娠糖尿病等作用。常见的五谷杂粮主要包括燕麦、粳米、小米、小麦、荞麦，另外红豆和黑米也属于五谷杂粮，建议五谷杂粮宜熬成米粥或者蒸饭食用。
2020-02-04 22:54
举报一般情况下孕妇怀孕期间可以适当的吃粗粮可以预防便秘，比如高粱、糯米：适合胃肠道消化功能不好的孕妇吃，红薯、糙米，对心血管有较好的保护作用，燕麦、玉米挺适合粗纤维的，另外小米，荞麦也可以适量的吃得，但是平时尽量不要吃薏苡仁，芡实，赤小豆等偏寒性和活血的杂粮。建议适量的吃。
2020-02-04 11:48
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孕妇体温会略高于常人0.5℃，当体温上升至37.5℃以上，就必须考虑是否有发烧的可能了，若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意，并且小心处理。造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧来的更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。
症状起因：1、感冒或者流感 感冒表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等。一般预后较好。 流感：高烧就是流感最为明显的特征之一，相对于普通感冒，流感的发烧会很高，一般会在39℃以上，而且持续高烧比较常见。流感所致的高烧一般会持续3～4天时间，流感可能导致3个月内的胎宝宝发育畸形、死亡。 2、皮疹或者风疹 在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。皮疹起初呈细点状淡红色斑疹，斑丘疹或丘疹。躯干尤其是背部皮疹分布均匀密集，其他部位稀疏。 风疹:发热1天即出现皮疹，耳后、颈后或枕后有肿大淋巴结。风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病，其主要表现就是发热、皮疹。 3、特殊非传染疾病 除了由类似流感病原体引起的发烧之外，其他物质引起的非感染性疾病也很常见，如红斑狼疮等。对于发烧，准妈妈切不可盲目降温，应及时去医院接受诊查，查出病因。
可能疾病： 妊娠合并白血病 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺炎 妊娠合并血栓性疾病 妊娠热病
常见检查：
就诊科室：产科
