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妈妈每次在我来月经的时候都要给我煮红糖水鸡蛋吃,有时我痛的不是尤其严重的时候就给我煮几个鸡蛋,让这样可以缓解我痛经,但是我还是担心月经期吃鸡蛋不好,月经期可以吃鸡肉吗?
补充说明:月经期可以吃鸡肉吗?
2020-01-19 19:19
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女性的月经期不能够吃的食物,有生冷辛辣刺激的东西,不适合在月经吃,如果吃这些东西,有可能会引起痛经,或者引起月经量过。红糖鸡蛋有活血化瘀止痛的作用,尤其对痛经效果还是比较不错,鸡蛋和鸡肉女性在月经期都是可以吃的,生冷辛辣刺激的不。
2020-01-26 14:54
举报鸡肉含有丰富的蛋白质,在月经期间是可以吃的,要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议月经期间注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。
2020-01-26 14:58
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