首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 如何戒掉暴食症?

精选回答(2)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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暴饮暴食主要是因为过度节食减肥后引起的一种心理反应只要调整好自己的饮食习惯,均衡饮食结构,保证饮食多样化营养素摄入充分均衡,就可以从心理上戒除暴饮暴食。另外,还要多了解一些暴饮暴食对身体健康的伤害从心理上自觉抵制暴饮暴食。

2020-02-09 19:24

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

暴食症属于一种进食障碍,主要是患者饱腹感弱因此进食量多,或者自控能力差,导致进食量过多。建议你可以严格控制三餐进食量以及合理的搭配膳食结构,从而达到控制暴食症的作用,宜蔬果杂粮为主,同时除了三餐外严格控制饮食,如果比较严重,宜医院进行治疗。

2020-02-01 22:42

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疾病百科

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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