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腿累老感觉困什么原因？
补充说明：腿累老感觉困什么原因？
a******W 2020-01-20 21:31
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医生回答(2)
万明 主治医师 三甲
提问
腿累与你的鞋可能某些关系。如果鞋穿的不舒服每天进行活动时会小腿某些酸痛。穿一双比较舒适的鞋，观察观察自己的状态。建议平时站起来活动走一走，适当做一些按摩等运动，平时多吃一些高蛋白和钙质食物。
2020-01-20 22:18
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先要考虑是否缺钾的可能。可以去正规医院检查一下，如果确钾可适当补钾，平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生等。其次要考虑缺钙的可能，可酌情补充钙剂，平时要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼，注意补钙的时候要多晒晒太阳，以促进维生素D的合成进而促进钙质的吸收。
2020-01-20 22:08
举报向医生提问
血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
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