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孩子缺d怎么补？
补充说明：孩子缺d怎么补？
a******W 2020-01-20 22:39
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
日常生活中，由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常导致钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。一些轻度缺钙的宝宝，会出现烦躁、好哭、睡眠不稳、易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等症状，可及时补充鱼肝油，平时多带宝宝晒太阳，帮助钙的吸收，也可以在医生指导下服用一些钙剂。
2020-01-20 23:01
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
如果身体维生素缺乏d可以通过很多方式来进行补充。经常晒太阳可以保证身体有足够的紫外线照射，能够补充维生素d。平时也可以多吃富含维生素d丰富的饮食，如蛋类，奶类，鱼类，以及动物的肝脏，瘦肉等。
2020-01-20 22:58
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
