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少白头发吃什么能变黑？
补充说明：少白头发吃什么能变黑？
2021-01-20 22:55
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少白发往往是肝肾不足，气血亏虚导致的，可以口服十全大补丸，枸菊地黄丸进行调理，饮食上可以吃一些黑木耳，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑米等食物。还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，不要吃辛辣口味刺激性的食物，不要吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜的富含维生素的蔬菜与水果，补充维生素，要积极参加体育锻炼，增强体质，身体健康了，头发也自然会有变黑的趋向。
2022-09-14 16:21
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
