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气血不足用什么泡水喝
补充说明：气血不足用什么泡水喝
2020-01-20 22:59
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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气血不足可以用黄芪、当归、大枣等泡水喝。
1、黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，可以用于治疗气虚乏力、血虚萎黄、表虚自汗等症状。
2、当归
当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，可以用于治疗血虚萎黄、月经不调、血虚、血滞等症状。
3、大枣
大枣具有补中益气、养血安神等功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
除此之外，还有党参、白术等，建议在医生指导下使用，不可盲目用药，以免引起不良后果。另外，平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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常用的补气食物是菱角、粟子、糯米、泥鳅、胡萝卜、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可益气、健脾。用的补血食物是猪心、猪肝、桂圆肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。这些食物都有补血养血之用。铁是造血的主要原料之一、补血首先就要补铁。萝卜含铁丰富，有“冬令小人参”之称，花生则有“长生果”的美誉，具有止血和提升血小板的功能。
2020-01-20 23:35
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
