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长期不枕枕头睡觉好不好？
补充说明：长期不枕枕头睡觉好不好？
a******W 2020-01-20 23:00
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医生回答(2)
睡觉的时候，是要枕枕头的，不光要枕枕头，而且要整合适的枕头，枕头不能太高，也不能太低，并且在睡觉的时候不能单纯的枕头，也不能单纯的枕脖子。如果没有枕头，会导致颈椎的生理曲度发生改变，会导致颈椎慢性退行性病变，同时颈部的肌肉也会出现痉挛，导致颈部疼痛。
2020-01-20 23:48
举报正常睡觉枕枕头，头的位置会被垫高，胸部也顺带抬高了，这样子，下半身的血液就可以顺利的循环，可以减轻心脏的负担，如果不枕枕头的话，头就会略低于心脏，会导致流向头部的血液偏多，从而影响头部血液的正常循环，导致血管充盈，血管壁受到压迫，这样的话，等你睡觉一醒来，就会觉得头昏。
2020-01-20 23:42
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