发病时间：不清楚
那些食物含铁量较高？
补充说明：那些食物含铁量较高？
a******W 2020-01-20 23:28
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医生回答(1)
铁离子是人体所必须的一种矿物质。日常生活中含铁高的食物有很多，例如猪肉、牛肉、羊肉、猪血、鸭血、鸭肝、樱桃、大枣、黑豆等，其中都含有丰富的铁离子。这些食物摄入体内之后不但可以改善贫血属于缺铁性，而且可以促进人体代谢、增强人体的免疫力。不要摄入大量。
2020-01-21 00:16
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
