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高脂肪食物有哪些？
补充说明：高脂肪食物有哪些？
a******W 2020-01-20 23:31
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高热量高脂肪的食物有很多，高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高脂肪、高热量的食物要适量食用，过多会对身体健康造成很大的危害，平日还是尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加膳食纤维，提高肠胃蠕动功能，促进新陈代谢，有利身体健康。
2020-01-21 00:04
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