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山药和什么一起吃好？
补充说明：山药和什么一起吃好？
a******W 2020-01-20 23:38
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医生回答(2)
山药与一些食物煲汤，如排骨，羊肉。山药有益于脾胃虚弱，食欲不振、胃口差，对肺有好处，还能养胃，羊肉性温，营养价值高，一起煲汤功效更好。如果想吃的清淡一些，山药可以和木耳肉丝一起清炒，口感清淡，营养也高。还可以做甜食，山药与红枣一起吃，健脾补血养颜。
2020-01-21 00:02
举报山药可以和药材相搭配，这样一起吃对身体有很大的补益作用和调养作用。例如，山药可以和大枣一起吃，这样可以健脾养胃。也可以和南瓜一起吃，有益于降低血压。山药和枸杞相搭配可以发挥滋补的效果。山药和芸豆相搭配能够很好的提高人体的免疫力，对于中老年人群是非常合适的。山药是一种常见的食材药材，可以和相关食物的搭配，保证人体的身体健康，个人推崇山药的补益作用，特别是具有强肾、帮助消化、健脾胃等一系列的疗效。对于很多患者，山药和红枣的搭配是比较理想，它可以补益气血、健脾养胃，无论是蒸还是煮着吃，都可以起到很好的保健效果。
2020-01-21 00:00
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
胃复春片
健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前期病变、胃癌手术后辅助治疗。慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
童康片
补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
