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一岁的宝宝可以吃黑芝麻吗？
补充说明：一岁的宝宝可以吃黑芝麻吗？
a******W 2020-01-21 00:19
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精选回答(1)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
黑芝麻糊是用黑芝麻做成，黑芝麻属于一种坚果类食物，特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质（锌、钙）以及维生素E。黑芝麻对于宝宝可以起到健脑益智、促进发育、防便秘的作用，为常添加的一种辅食。对于一岁大的宝宝而言可以食用芝麻糊，对于发育有较大好处，宜每天摄入量大约50克。
2020-01-21 01:16
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般最少要等孩子一周岁以后才可以吃，因为一岁内的孩子肠胃功能还在不断的完善当中，身体各器官功能也不完善，芝麻糊当中有很多的糖分，如果孩子吃了以后会加重消化道和肝肾的负担，如果是自己在家制作的芝麻糊，不要放糖，可以在七八个月后慢慢的给孩子添加。
2020-01-21 00:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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