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胡萝卜和红薯能不能一起吃吗？
补充说明：胡萝卜和红薯能不能一起吃吗？
2020-01-21 00:36
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
白萝卜和红薯可以一起吃，两者不会相互排斥。
白萝卜，俗称小人参，能有效治疗口腔溃疡。在干燥的季节，宜多吃白萝卜，红薯富含维生素和矿物质，纤维素的含量也很高。经常吃红薯可以促进体内脂肪代谢，有效降低血脂。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，存在于胡萝卜的细胞壁中，由纤维素组成。红薯含有更多的纤维素和维生素，可以预防便秘和促进食欲。因此，红薯和胡萝卜可以更好地帮助消化和吸收，促进肠胃蠕动，是营养健康的食物。
建议不要同时食用胡萝卜和酸性水果，以免诱发甲状腺疾病。
2022-07-06 20:16
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红薯和胡萝卜可以一起吃，而且这两种食物含有丰富的营养素。胡萝卜俗称“小人参”，含有丰富的b族维生素，能有效地治疗口腔溃疡，秋冬季节，天气干燥，适宜多吃。红薯含有丰富的维生素和矿物质，且膳食纤维含量很高，适当吃些对促进体内脂肪代谢有好处，对降血脂也一定效果。
2020-01-21 00:46
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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