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酵素梅能减肥吗？
补充说明：酵素梅能减肥吗？
a******W 2020-02-15 16:45
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酵素梅是可以减肥的，酵素酶可以起到减肥的作用，酵素酶中含有丰富的膳食纤维、乳酸菌等成份，具有增加胃肠蠕动，改善胃肠道环境，具有治疗便秘，排除体内多余毒素的功效，对减肥有一定的辅助作用。
减肥期间的患者应节制饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性大的食物，同时建议患者应多加户外活动，多增加体育锻炼，增加脂肪燃烧，减少肥胖的发生。一旦发现皮肤表面有疤痕形成，应该尽早到医院就医干预。
2020-02-23 09:51
举报酵素梅可以减肥的。因为酵素梅可以促进新陈代谢加快，促进消化以及食物的吸收，还可以促进胃肠蠕动，促进排便，从而达到减肥的效果。但如果停用也有可能会出现反弹现象，所以减肥建议还是选择健康的方式减肥，效果更佳。可以控制饮食和运动锻炼，不仅不会反弹，而且对身体也是没有伤害。尽量不要吃高脂肪和高热量的食物。
2020-02-22 23:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
