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产妇月子排骨汤的做法？
补充说明：产妇月子排骨汤的做法？
a******W 2020-02-15 16:46
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精选回答(2)
产妇月子里喝排骨汤能够起到强健骨骼，补充营养的作用，但是做排骨的方法一定要对。女性坐月子期间肠胃功能比较弱，蠕动的也比较慢，喝汤的时候要注意清淡易消化，一次不要喝太多，否则会加重肠胃的负担。在喝的时候如果觉得过于油腻，可以将表面的油腻过滤，这样不容易发胖。
排骨汤在熬制的时候可以适当的增加一些健脾、开胃和促消化的食物，常见的主要有山药、海带、大枣等，这样能够有效的调理脾胃、促进消化，多喝营养丰富的汤水能够让产妇的身体恢复的更快。
2020-02-23 10:03
举报女性在月子里做排骨汤的方法有很多，一般来说怎么做都是可以的。只要孕妇习惯吃就好了。建议你平时要注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激油煎油炸的食物，多吃些营养丰富维生素高的蔬菜水果。同时要做好孕期的各项检查及时了解腹中胎儿及孕妇的健康状况。
2020-02-15 19:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
