首页> 外科> 骨科> 为什么垫了腰垫腰更疼?

精选回答(3)

王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

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通常情况下,垫了腰垫腰更疼可能是由于腰垫的高度不合适、软硬度不合适、腰椎间盘突出、椎管狭窄等引起。
1、腰垫的高度不合适。垫腰所用腰垫高度如果过高会导致腰椎过度前曲,腰部肌肉处于被动挤压及紧张状态,长时间使用会出现腰部肌肉疼痛。如果高度过低,无法达到承托腰部作用。2、软硬度不合适。垫腰腰垫如果硬度过硬会对腰部肌肉及腰椎韧带造成直接损伤,导致肌肉、韧带出现炎症及劳损,从而引起腰部疼痛,如果软硬度过软,也无法达到承托腰部的作用。3、腰椎间盘突出、椎管狭窄。在垫腰枕之后会使腰部处于过伸的状态,椎管内韧带邹缩,空间变小,从而导致神经受压,引起腰更疼的情况。通常情况下,腰垫可以改善患者腰部的曲线,可以缓解部分腰痛。但是对于腰肌劳损,腰背肌膜炎可以通过腰垫来缓解腰部疼痛。如果患者腰痛是由于强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎感染、结核、肿瘤等原因产生的腰痛,通常垫腰垫不能缓解腰痛。因此,如果患者长期出现腰痛,需要进行腰椎的影像学检查,包括x线、CT、磁共振等。
建议患者要改变生活中不正确的姿势习惯,如频繁弯腰、长时间坐着和站立,都会引起腰痛发生。患者要改变不正确的坐姿和站立、行走姿势、睡眠的姿势,否则会给腰部造成的压力。患者也要保证合理的锻炼,缺少锻炼会导致腰背的肌肉群力量减弱,容易发生腰痛的症状。

2022-06-28 10:49

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朱旭生 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:甲亢131碘治疗,甲状腺癌131碘治疗,甲状腺炎的治疗,甲减的治疗,甲状腺结节的诊疗,恶性肿瘤骨转移癌核素89锶的内照射治疗,皮肤毛细血管瘤及疤痕的32P敷贴治疗,SPECT核素显像诊断,PET/CT诊断,骨密度测定,骨质疏松、类风湿性关节炎及骨痛的核素治疗

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垫了腰垫腰更疼,说明有腰部肌肉的劳损,或者是腰背部肌筋膜炎。而这种情况下,这个腰椎周围的肌肉和韧带都是处在一个过度紧张的情况下。要是卧床的时候,腰椎下面垫了一个枕头,时间短,还没有什么特别大的影响,时间长了,同样也会导致腰背部肌肉更一步的紧张,所以出现酸痛就会更加明显了。
在治疗腰背部酸痛的这个情况下正常卧床休养就行,下面可以不需要特殊的垫东西。另外要注意的是避免弯腰久坐、久站,配合针灸、按摩、热敷、理疗,特别是晚上睡觉之前做热敷。

2020-02-23 22:54

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危华玲 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:胆道疾病,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎,胃炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘等疾病,肾脏疾

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建议你应该到当地正规医院骨科就诊,做一个腰椎的磁共振检查,看看是否是腰椎间盘突出还是滑脱导致的不适症状,产品原因后给予合理的治疗,以免引起不必要的麻烦,平时一定要注意保证足够的休息时间。平时要注意饮食结构问题,不要吃辛辣刺激性的食物。

2020-02-15 17:21

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疾病百科

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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