首页> 中医科> 中医内科> 以前怎么吃都不胖现在一吃就胖

精选回答(6)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

以前怎么吃都不胖现在一吃就胖可能是由于饮食结构不合理、缺乏运动、个人体质等原因所引起的。

1、饮食结构不合理

饮食结构不合理是导致肥胖的重要因素之一。如果每天摄入的热量过高,而且缺乏运动,多余的热量就会转化为脂肪,导致身体肥胖。建议患者合理搭配饮食,避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐的食物,可多吃新鲜的蔬菜和水果。平时还应该坚持锻炼,保持正常体重。

2、缺乏运动

缺乏运动也是导致肥胖的重要因素之一。长期久坐、久站,不进行运动,都会导致脂肪堆积在体内,导致肥胖。建议患者适当进行有氧运动,如跑步、游泳、跳绳、骑自行车等,可以促进脂肪燃烧,有助于减肥。平时还应该注意保持规律的作息,避免熬夜。

3、个人体质

肥胖与个人体质有很大的关系。每个人的体质各有差异,所出现的症状也有所不同。建议患者先去医院检查,明确自己是否为易胖体质,如果是易胖体质,应该在医生的指导下进行减肥。

除了以上常见的原因外,还可能是由于遗传、使用激素类药物等原因所引起的。建议患者及时去医院就医,明确病因后,遵医嘱进行相应的治疗。

2023-07-22 08:11

举报

孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院

擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。

提问

出现上述症状考虑是脾胃虚弱导致的现象,因为中医讲脾为后天之本,脾主运化。需要保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,忌辛辣刺激海鲜烧烤,饮食清淡,可以使用健脾和胃的药物,如补脾益肠丸,健脾丸等,平时多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜有助于上述症状的康复。

2020-04-06 23:27

举报

葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院

擅长:内科相关疾病,高血压,高心病,冠心病,肺心病,风心病,先心病,心绞痛,房颤,室上速,心衰等;消化不良,胃肠功能紊乱,消化性溃疡,胆管炎,胆囊炎,胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。

提问

不健康的减肥方式导致您的排便困难,酚酞片长期服用对大便是不利的,会逐渐加重便秘的问题,尽早戒断是对的。目前吃的少,因此会有排便少的情况,可以适当增加蔬菜水果的量,多食韭菜、芹菜等,日常多吃一些粗粮,都可以增加排便量,改善便秘,同时,也不会增加体重。建议您养成良好的排便习惯,加强运动。

2020-03-03 07:53

举报

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

酚酞属于一种治疗习惯性便秘的药物,你考虑因为停药而导致便秘。建议你首先需要停止服药,否则会导致药物依赖越来越强,同时饮食宜增加富含膳食纤维食物和富含乳酸菌食物摄入,有助于润肠通便和增加肠道有益菌,从而恢复肠道健康,且可以选择蜂蜜、香蕉、桃子等润肠通便食物。

2020-02-29 16:39

举报

黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

患者有过使用酚酞药物史和服用过清排茶,临床出现没有便意,而且出现大便干燥以及干硬症状,考虑长期用药引起的胃肠道菌群失调导致,也不排除长期使用酚酞引起的感觉障碍。建议服用乳酸菌素片或整肠生胶囊治疗,同时多吃粗纤维食物,每天定时临厕调理。

2020-02-29 14:42

举报

孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院

擅长:皮肤病科、传染病科

提问

你的情况应该是结肠炎的,选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用。用一段时间效果不错的,配合用益生菌也可以的。减肥应该运动,这是最好的办法。平时应该清淡饮食的,避免辛辣和刺激食物的,避免高脂和高糖食物就可以的。注意多休息的。

2020-02-29 13:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

结肠炎 (非特异性溃疡性结肠炎)

结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛,常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可 有压痛,有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中,病情突然恶化或初次发病就呈暴发性,表现严重腹泻,每日 10-30 次,排出含血、脓,粘液的粪便,并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔,不及时治疗可以造成死亡。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院