发病时间：不清楚
为什么冬天减肥容易些？
补充说明：为什么冬天减肥容易些？
a******W 2020-03-07 22:57
我要咨询
精选回答(2)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
找医生
想要减肥，这个并不是分季节的，春夏秋冬都是一样的，都应该控制饮食的摄入量，如果摄入的多，就是会影响到减肥的效果的。
通过控制饮食，合理的运动，纠正不良的生活习惯，达到减肥的目的，这是科学且合理的方法。养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要吃小食品，不要偏食，选择清淡的，少油少糖的食物。减肥期间如果饿了，可以适当的喝一杯酸奶，或者是吃一些含糖量低的水果蔬菜等。减肥期间最好是适当的摄入五谷杂粮替代主食。
2020-03-16 19:12
举报
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
找医生
冬天相对于夏天温度降低，因此人体基础代谢会增强，从而产生更多热量用于抵御寒冷天气。因此冬天比夏天平均每天消耗的热量更多，从而冬天比夏天有助于减肥。但是冬天减肥需要控制饮食，特别避免容易摄入过高热量的饮食方式，如火锅、炖菜、大杂烩等。
2020-03-09 23:12
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
