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为什么我会在特定的时间梦魇，每次醒来在凌
补充说明：为什么我会在特定的时间梦魇，每次醒来在凌
胭****** 2020-03-22 06:59
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精选回答(1)
所说的首先考虑患者是存在一种睡眠障碍的睡眠障碍的发生，最主要考虑还是和患者的不良情绪有一定的关系的，所以建议患者治疗上最主要的还是要学会如何去放松自己的情绪。建议不要去过度关注自己的症状，有时越关注越敏感，把精力放在自己应该做的事情上就可以了。
2020-03-22 15:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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