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维生素b10的作用及功能介绍？
补充说明：维生素b10的作用及功能介绍？
a******W 2020-03-23 18:26
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精选回答(2)
维生素b10可以助受消化，维持神经系统，增进食欲，促进肠胃消化，帮助脂肪代谢，可以协助代谢氨基酸或者是碳水化合物，平时可以通过食物来进行补充，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。
维生素b10通常是叶酸跟其他的维生素b族混合物，适当的补充能够让身体远离疾病，也可以服用一些维生素或者是钙质，提高机体的免疫力，增进免疫系统。
2020-04-03 15:04
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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现在描述的b族维生素，主要是对代谢和胃肠道的功能有促进的作用。而维生素b10，主要是叶酸和维生素b的混合物，对红细胞的产生贫血也是有帮助的。建议现在如果有微量元素的缺乏，建议您要到专业的医院来进行明确的判断来选择药物补充的方式，同时也可以多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质来进行食物补充。
2020-03-24 11:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
