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解决湿热毒最快最有效的办法
补充说明：解决湿热毒最快最有效的办法
a******W 2020-03-26 19:57
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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湿热毒本质上就是湿和热。最开始人体会有很强的湿的症状，但是没有经过治疗和注意，湿邪在体内慢慢发展，就会把热邪拽入体内，这样适合热就成了一股力量、一种湿热，这种湿热时间长了就会产生毒。解决湿热毒最快最有效的办法包括中医疗法以及运动等。
解决方法有以下几点。1、就是用中医的方式来进行治疗。具体可以通过拔罐、刮痧等保健的方式，来进行治疗。可以应用中药的成分，特别是中成药来进行调整。2、也可以应用运动的方式。运动得注意节奏，不能太快，一定要缓慢的、持续的进行，例如游泳、爬山，这样使身体流汗，使湿热毒能够从毛孔中排出来。
在日常中要多注意这方面的护理，这样就有利于湿热患者的湿热缓解，如果不注意，会加重湿热给患者的身体带来更大的威胁。在平时要保持充足，并且有规律的睡眠。
2020-03-26 20:47
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
