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睡觉的时候感觉脑袋一直在醒着是为什么
补充说明：睡觉的时候感觉脑袋一直在醒着是为什么
2020-03-28 10:05
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精选回答(2)
睡觉的时候感觉脑袋一直在醒，可能是生理性原因、睡眠不佳、神经衰弱等原因所导致的。
1、生理性原因
患者在晚上睡觉时，没有选择合适的睡姿，会使头部受到压迫，从而出现头痛的情况，甚至还会伴有头部发胀的症状，也会影响到正常的睡眠质量。可以通过改变睡姿的方式进行缓解，还可以通过按摩头部的方式进行改善。
2、睡眠不佳
如果在平时经常熬夜，导致严重睡眠不足，可能会出现头晕脑胀的情况，也会伴有头痛的症状。可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
3、神经衰弱
神经衰弱可能是长期处于压力过大的环境中所造成的，可能会使患者出现精神不集中、烦躁不安等症状，也会伴有头部发胀的现象。可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还可能是高血压、脑供血不足、脑梗死等原因导致的。若患者出现不适，建议及时就医治疗。
2023-07-27 03:08
举报首先考虑患者是存在一种过度焦虑的状态，而这种焦虑的状态是患者发生了睡眠上的障碍，所以建议最主要的还是要进行心理上的治疗的。首先要学会去接受自己生活中所遇到所有的不良的事件，能够学会带着自己的情绪去尝试着做一些自己认为有意义和有价值的事情。
2020-03-29 17:43
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