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15岁初三女生掉头发很严重怎么办
补充说明:15岁初三女生掉头发很严重怎么办
2020-04-16 12:07
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15岁初三女生掉头发很严重可以考虑采取中药外敷、头皮按摩、针灸治疗等措施进行治疗。
1.中药外敷
可以使用何首乌、桑葚等具有养血生发功效的中药材煎水后局部湿敷。也可以将生姜切片后热敷于脱发区域。这些药材通过皮肤吸收进入血液循环,促进毛囊生长,改善头皮环境,从而减少脱发。适用于因气血不足导致的脱发情况,特别是伴有头晕、乏力等症状时。
2.头皮按摩
可采用指腹轻柔地按压头顶、两侧太阳穴及耳后等部位,每次约10分钟。头皮按摩能够刺激头皮血液循环,增加毛囊营养供应,有助于头发生长。适合日常保健,尤其对于压力大、睡眠质量差引起的脱发有帮助。
3.针灸治疗
针对脱发问题,可以选择穴位如足三里、合谷等进行针刺,每周2-3次,连续数周。针灸通过调节身体内部平衡,增强免疫力,促进毛发生长。它能直接作用于头皮和毛囊,改善其功能。适用于多种原因导致的脱发,包括内分泌失调、精神压力过大等。但需由专业中医师操作。
此外,保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、铁质和维生素B族,以支持头发生长。同时,避免过度拉扯头发,如紧绷发型或频繁染烫,以免加重脱发问题。
2024-07-16 09:02
举报孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
15岁初三的孩子掉头发比较严重,首先还是考虑学习压力较大,休息不充分,营养缺乏等情况。目前初中阶段孩子的学业也是比较紧张的,多数的孩子都存在睡眠不足的情况,部分孩子还存在压力过大的情况,所以平时一定要做好自我调整,在学习之余尽量保证充足的睡眠,保持心情舒畅,避免压力过大。
此外还要加强营养,增加肉蛋奶类的摄入,注意荤素搭配,保证营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免进食过于油腻,忌食生冷辛辣刺激性食物。
2020-04-17 12:20
举报汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
女生掉头发严重可以多吃补血的食物或者是维生素b族来进行治疗,女生出现掉头发可能是因为气血不足或者是身体缺乏营养后导致的,会出现体型消瘦和脱发,还会出现脸色发黄等症状。最好多吃动物的肝脏或者是血制品来进行补充,可以起到补气养血的作用。
2020-04-16 14:49
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