发病时间：不清楚
为什么在青春期总胡思乱想?
补充说明：为什么在青春期总胡思乱想?
2009-05-12 10:07
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林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
在青春期总胡思乱想，可能是因为生理性因素和病理性因素导致。
1、生理性因素：青春期学习压力过大、学习时间过长，导致胡思乱想，建议患者合理安排学习。由于睡眠不规律引起睡眠质量差，出现胡思乱想的症状，建议保持规律的作息习惯。2、病理性因素：如神经衰弱、脑供血不足。神经衰弱通常是由于精神过度紧张引起，出现失眠、胡思乱想，建议在医生指导下服用谷维素、等药物治疗。脑供血不足通常是由于脑部循环障碍引起，出现头晕、胡思乱想等症状，建议遵医嘱使用阿司匹林、华法林等药物。
合理的饮食习惯以及适当的运动，有助于缓解青春期胡思乱想的症状。
2022-08-04 15:32
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
根据你提供问题考虑在青春期总是胡思乱想，这个时候是有出现一些情绪过度症，或者是出现一些青春期的一些焦虑症的，也可能会导致出现一些睡眠质量下降，或者是出现紧张感。在青春期总是胡思乱想，这是可以临床考虑也是正常现象，但是一定要注意克制的。建议在日常生活中你可以多做有氧运动，多参加社交活动，这样可以帮助你转移注意力，也可以帮助你缓解一些胡思乱想的临床症状的。
2019-02-20 12:47
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 三甲
擅长：主要是擅长脑血管疾病，癫痫，周围神经病，眩晕及头痛等疾病的中西医结合治疗的
提问
这个是很正常的，因为在青春期体内的激素分泌过多及旺盛的情况的，需要注意一般是放松压力，不要太过于紧张，适量运动，转移注意力好好学习就可以了的千万不要以为是什么疾病的情况的，注意观察看看有异常要跟自己的父母说说看的
2018-02-22 21:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
