发病时间：不清楚
为什么有时候一日一夜没有睡觉会很精神
补充说明：为什么有时候一日一夜没有睡觉会很精神
2021-04-30 16:11
我要咨询
精选回答(1)
一直不睡觉还感觉精神很好的原因，可能是由于每个人的耐受能力不一样，所以也有非常大的关系 。但是长期的失眠与神经衰弱也是有着密不可分的关系的，神经衰弱的患者时间长了以后会影响到正常的生理和心理工作，因此要尽快的进入调理的状态，可以在每天晚上睡前喝一杯热牛奶，可以在一定程度上缓解失眠，同时对于睡眠质量也能够进行改善，在睡前听一些轻音乐也能够改善。
2022-09-20 18:35
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
