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坐月子可以用艾草泡脚吗
补充说明：坐月子可以用艾草泡脚吗
2020-05-15 19:16
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坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以用艾草泡脚的。
艾草是一种中药材，味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、去湿止痒等功效，通常用于治疗吐血、衄血、月经过多、胎漏、下血等病症，外用可以治疗皮肤瘙痒、疥癣、湿疹等。如果在产褥期出现了脚部发痒、红肿等症状，可以用艾草泡脚，可以促进局部血液循环，从而缓解症状。需要注意的是，在产褥期用艾草泡脚时，要注意控制好水温，避免水温过凉，以免导致脚部受凉，引起身体不适。
另外，产褥期还要注意多卧床休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。如果出现身体不适，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2022-06-20 19:06
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女性在生产之后身体比较虚弱，元气受到损伤，这个时候就需要月子期间进行调理。用艾草泡脚，不仅能够去除身体里的寒气，还能够缓解生孩子带来的疼痛，还能够起到疏通经络的效果，对女性来说是很不错的选择。在生产之后不要着急用艾叶泡脚，最好是在泡脚之前喝一些补充气血的红枣桂圆汤或者是红糖水，这样能够帮助身体在短时间内恢复元气，泡脚的时候也不会出现头晕等症状，泡脚的时候补充水分还能够补充体内流失的水分，缓解皮肤干燥的情况。
用艾草泡脚的注意事项，1、艾草泡脚最忌讳的就是凉，也就是说脚上热身上凉，所以泡脚的时候一定要注意保暖，最好是在密闭的空间泡脚，这样水也不容易凉，也避免冷风直吹，在泡脚的时候可以披上一件外套。2、不宜多泡艾草，虽然说能够起到祛湿寒的作用，但是一周泡一次就好了，每次泡脚的时间最好是控制在15~20分钟，泡脚时间过长会导致脚部血管扩张，流向身体器官的血液减少。
2020-05-15 21:16
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