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十四岁男孩标准体重和身高是多少
补充说明：十四岁男孩标准体重和身高是多少
2020-05-22 13:58
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精选回答(2)
14岁的男孩，身高的正常范围一般在159-173cm之间，平均身高为165.9cm。而14岁的男孩体重的正常范围在45-64kg之间，平均体重为53.37kg。孩子的身高、体重受遗传、内分泌、疾病、营养状况等因素的影响,且同年龄段的男孩身高、体重也有所差异，只要在这个范围之内，相差不是过大，都是正常的情况。
想要长高的话，平时可以多参加户外的体育锻炼，例如踢足球、打篮球、游泳，摸高等。要注意饮食均衡合理，保证充足的睡眠。
2020-05-22 21:25
举报十四岁的男孩，身高的正常范围在一百五十九到一百七十三厘米之间，平均为一百六十五点九厘米。体重的正常范围在四十五到六十四公斤之间，平均为五十三点三七公斤。由于孩子的遗传因素、饮食习惯及南北差异等诸多因素的影响，身高体重都有一定的差异，建议平时坚持锻炼身体，饮食营养均衡，多吃粗粮、蔬菜和水果，摄入优质蛋白质，如豆浆、牛奶、瘦肉、蛋类、鱼类等，保证充足的睡眠，养成规律的生活习惯。
2020-05-23 08:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
