发病时间：不清楚
每天坚持吃黑芝麻一年会怎么样？
补充说明：每天坚持吃黑芝麻一年会怎么样？
a******W 2020-05-27 18:55
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精选回答(2)
吃黑芝麻一年可能会增强患者的体质，而且黑芝麻在临床上也具有乌发和美容的效果，如果长期吃黑芝麻，可能会导致白发生成减少。如果存在家族性白发可以有一定的治疗效果。黑芝麻里面含有丰富的铁元素，尤其对于缺铁性贫血比较轻微的患者，在临床上长期使用可以有效的改善患者贫血的相关症状的。所以建议如果患者存在缺铁性贫血或者是白发的问题，可以在医生的指导下长期坚持口服黑芝麻。
2020-05-27 22:03
举报黑芝麻的营养成分比较多，含有丰富的蛋白质、多种矿物质、膳食纤维、钾元素和不饱和脂肪酸。可以每天适当的吃一点黑芝麻，有滋阴补肾，清肝明目，润肠通便，美容养颜，补血，降血压，降血脂等作用。黑芝麻对肾虚引起的白发也有一定的效果，有黑发，乌发的作用，长期吃黑芝麻有抗氧化作用，能够预防和治疗肿瘤等疾病，还可以维持正常的新陈代谢。????做法：可以直接研成粉末口服，也可以做成芝麻糕吃。
2020-05-28 15:05
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
