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来例假可以喝白茶吗
补充说明：来例假可以喝白茶吗
a******W 2020-06-11 16:24
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精选回答(2)
月经期间可以喝白茶，白茶具有多种养生功效，能清热去火；富含维生素A原，具有护眼功效；含有儿茶素及茶多酚，具有抗过敏以及提高免疫力，利尿等功效。但对于脾胃虚弱的人，有肝脏疾病，尿路结石以及缺铁性贫血的患者则尽量不宜多喝。
月经期由于受性激素水平变化的影响，容易出现水钠储留，体重增加以及情绪波动较大等表现，适量饮用白茶有助于调节情绪，利尿促进体内水钠排出的作用。
2020-07-21 20:24
举报女性在来月经期间可以喝白茶，只要浓度不是过高的话，对于月经周期和月经量，就没有什么太大的影响。
建议平常喝茶，尽量不要喝浓茶，因为其中含有鞣酸，容易产生神经兴奋，造成失眠。月经期间尽量少吃具有活血作用的食物和药物。比如说桂圆、枸杞等。容易使月经量增加。注意保暖，不要剧烈运动。少吃辣椒、冰激凌等辛辣刺激及寒性的食物。可以口服点红糖姜水，促进月经血的排出。
2020-06-13 21:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
