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蜂蜜和红糖可以一起喝吗
补充说明：蜂蜜和红糖可以一起喝吗
2022-08-29 15:09
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精选回答(4)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
一般情况下，蜂蜜和红糖可以一起喝。蜂蜜和红糖都属于日常生活中常见的食物，含有丰富的营养物质，适量食用对身体有一定的好处。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于通便。
红糖含有丰富的蔗糖、维生素、胡萝卜素、铁、钙等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进血液循环，有利于身体健康。红糖和蜂蜜一般不会发生相互作用，也不会产生有毒物质，因此可以一起喝。
但需要注意的是，蜂蜜和红糖中都含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，长期过量食用还可能会导致肥胖。此外，如果对蜂蜜或红糖过敏，则不建议食用蜂蜜或红糖，以免引起过敏反应，不利于身体健康。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。蜂蜜和红糖都需要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-08-16 22:57
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
蜂蜜和红糖一般可以一起喝。
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，适量喝蜂蜜水可以补充身体所需营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，对预防便秘有一定的帮助。红糖含有丰富的铁元素、多种氨基酸、维生素等，适量喝红糖水可以补充身体所需能量。蜂蜜和红糖一起喝一般不会产生不良反应，而且两者一起喝还可以提高身体免疫力，因此蜂蜜和红糖一般可以一起喝。
需要注意的是，糖尿病患者不宜喝蜂蜜水，以免血糖升高，不利于病情控制。另外，脾胃虚弱的患者也不宜喝蜂蜜水，以免加重病情。
2023-07-22 07:46
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
红糖可以和蜂蜜一起吃，但注意适量。
红糖是从甘蔗糖浆中煮出来的，含有砂糖和糖蜜。蜂蜜主要含有果糖和葡萄糖，约占蜂蜜糖的85%，主要是果糖，富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸、花粉等营养成分。因此，可以一起食用而不影响营养素的吸收。此外，红糖性质温暖，而蜂蜜和白糖性质较寒性，因此红糖主要用于感冒或胃寒，在经期的时候饮用，还可以起到补血的效果。蜂蜜对咳嗽非常有帮助，特别是对儿童便秘。
建议平时适当进行户外运动提高身体免疫力，注意糖尿病患者避免服用或是少服用，平时注意多喝水。
2022-08-04 13:51
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
红糖和蜂蜜是可以吃的，两者里面还有的物质并不会冲突，适当的服用一些不会对自己的身体造成伤害，所以患者不需要过分的担心。
红糖是蔗糖的糖浆熬成的，里面还有沙糖和糖蜜，而蜂蜜里面最主要的成分就是果糖和葡萄糖，所以说两者混合在一起对于营养成分的吸收是不会造成影响的，在平时的生活中是可以适当的喝一些。蜂蜜和白糖都是偏凉性的，所以红糖多用于风寒感冒或者是胃寒者服用，而蜂蜜对于咳嗽有很好的治疗作用。
平时在饮食方面应要清淡，多吃含蛋白质和纤维素比较多的，像当地比较新鲜的水果和蔬菜。同时可以根据自己的身体情况，到户外呼吸一些新鲜空气，从事一些简单的体育锻炼，比如说散步或者是慢跑，来提高自身的抵抗力和免疫力，预防其他疾病的侵入。
2020-06-16 17:44
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柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红糖和蜂蜜是可以吃的，两者里面还有的物质并不会冲突，适当的服用一些不会对自己的身体造成伤害，所以患者不需要过分的担心。
红糖是蔗糖的糖浆熬成的，里面还有沙糖和糖蜜，而蜂蜜里面最主要的成分就是果糖和葡萄糖，所以说两者混合在一起对于营养成分的吸收是不会造成影响的，在平时的生活中是可以适当的喝一些。蜂蜜和白糖都是偏凉性的，所以红糖多用于风寒感冒或者是胃寒者服用，而蜂蜜对于咳嗽有很好的治疗作用。
平时在饮食方面应要清淡，多吃含蛋白质和纤维素比较多的，像当地比较新鲜的水果和蔬菜。同时可以根据自己的身体情况，到户外呼吸一些新鲜空气，从事一些简单的体育锻炼，比如说散步或者是慢跑，来提高自身的抵抗力和免疫力，预防其他疾病的侵入。
2022-08-26 18:36
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