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糖尿病人能吃什么主食为最佳
补充说明：糖尿病人能吃什么主食为最佳
a******W 2020-06-17 13:53
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精选回答(1)
糖尿病人主要以碳水化合物为主食是最佳的，因为碳水化合物能够补充能量。比如淀粉类的物质，土豆，小麦，大米，地瓜等等。一般糖尿病人吃完碳水化合物之后，血糖是不会迅速上升的，而且这些食物也有助于帮助人体补充活动所需要的能量。除了血糖高，有血脂方面的问题吗？
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医生回答(1)
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、南瓜、玉米等作为主食，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，燕麦中的不溶性纤维具有较低的升糖指数，因此不会引起血糖剧烈波动。摄入燕麦后，燕麦中的膳食纤维会减缓碳水化合物消化速度，避免餐后高血糖的发生。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素E等营养物质，可以补充机体所需的营养成分，且含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。糖尿病患者适量吃荞麦通常不会导致血糖水平急剧上升，有助于维持正常的血糖浓度。
3.红薯
红薯中含有大量膳食纤维，可增加肠道内的水分，刺激肠壁，增强肠道运动，进而起到润肠通便的作用。红薯中还含有果胶，该物质是一种可溶性的纤维，可在一定程度上延缓葡萄糖吸收的速度和程度，对控制餐后血糖有积极作用。
4.南瓜
南瓜中含有甘露醇，有利尿作用，可以帮助身体排除多余的盐分和废物，减轻肾脏负担。南瓜中的铬元素有助于提高胰岛素敏感度，改善胰岛功能，进而辅助降低血糖水平。
5.玉米
玉米属于粗粮的一种，其中含有较多的膳食纤维，膳食纤维本身不能被人体吸收利用，但可促进体内有益菌群的生长，调节肠道微生态平衡，有利于维护身体健康。玉米中的膳食纤维还可以抑制小肠对葡萄糖的吸收，延缓餐后血糖峰值，有助于平稳血糖。
建议糖尿病患者定期监测血糖，以评估不同食物对其血糖的影响。同时，保持均衡饮食，合理搭配各种食物，有助于优化病情管理。
2024-03-02 11:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
