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髌骨骨折康复训练6种简单方法
补充说明：髌骨骨折康复训练6种简单方法
2021-06-23 15:28
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髌骨骨折康复训练有抬高患肢，简单的屈曲、左右旋、行走、蹬踏、上高台6种简单的方法。
抬高患肢就是患者平躺在床上，患肢伸直抬高与床面垂直；患者坐在床沿上膝盖后方不要空虚，慢慢向下压腿就是屈膝，一定注意不可使用暴力，角度与力量也要循序渐进，自己用力屈膝伸直，再屈膝伸直这样一个循环动作；患者站立于床边，手握床沿，自己下蹲进行旋转动作；在身体素质允许下床活动的时候，要使用拐杖进行行走；蹬踏可以采用功率车来进行锻炼；或者上下楼梯进行上高台的练习。
综上所述，在做完髌骨骨折手术之后，要在前两周做一些主动和被动的关节功能性训练，以及骨刺头的收缩功能训练，然后可以再慢慢的加大活动范围，逐步过渡到完全负重走路。
2022-09-16 15:23
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
