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火龙果晚上能吃吗
补充说明：火龙果晚上能吃吗
a******W 2020-06-24 10:36
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晚上是可以适量的吃一些火龙果的，火龙果里面还有丰富的维生素成分，而且还有大量的纤维素，这些纤维素在进入肠道之后，能够帮助肠道消化，而且还有促排便可缓解便秘的效果，而且大量的维生素成分能够有助于人体的发育，使人体有抗病的能力。但是在晚上的时候不能过多食用一些火龙果，火龙果里面的含糖量是非常高的，如果再吃了火龙果之后又不进行运动，就有可能导致肥胖的情况。
2020-07-02 13:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
