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什么食物可以去湿气和寒气
补充说明：什么食物可以去湿气和寒气
2021-06-29 10:14
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去湿气可吃薏米和赤小豆，去寒气可适当吃一些温热的食物，比如红枣、桂圆、荔枝等等 。如果身体中的湿气过重，容易出现皮肤酸痛和大便黏腻的情况，可能会造成皮肤比较油腻，不仅能够通过饮食调理，日常还可通过拔罐或运动排汗的方法，将身体中的湿气排除。如果身体中的寒气工作日常需要做好身体的保暖工作，最好不要吃过于生冷的食物，比如冷饮和雪糕，日常可多喝温热的白开水。
2022-09-15 20:54
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
