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运动可以去湿气寒气吗
补充说明：运动可以去湿气寒气吗
2020-11-15 12:50
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运动是可以去除湿气的 。中医认为脾主肌肉四肢，而脾有运化水湿的作用。另外从西医角度考虑，运动以后可以促进人体的新陈代谢。通过汗液的排泄，也可以帮助人体清除体内的代谢产物，从中医角度考虑就是起到了排除湿气的作用。不过在运动的时候也要量力而行，对于体质弱或者平时不太运动的人群，采用快走或者慢跑的方式就可以。
2021-04-06 10:25
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肌肉：主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
症状起因：病因：由于外物压砸至使肌肉损伤。
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就诊科室：外伤
